أحسن 10 مكملات غذائية على الإطلاق

.....
.....

التصنيف اعتمد جودة المنتج ونتائجه بناءا على تقييم المستخدميين وعلى نسبة المبيعات !
1.) Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
100% وي بروتين من شركة اوبتمم
يحتوي 90% من الوي بروتين النقي المعزول Iso ويعطيك 24 غم من البروتين الصافي في الجرعة الواحدة وطعم رائع وذوبان سهل

2.) MusclePharm Combat Powder
كومبات باودر من شركة مسل فارم
خليط من الوي والكاسيين ويحتوي جلوتامين واحماض ويوفر24 غم بروتين ايضا واقتصادي جدا بسبب عدد الجرعات العالية

3.) BSN Syntha-6
سانثا 6 من شركة بس اس ان
وصفوه بالبروتين الفاخر ويحتوي مصادر متعددة من البروتين كالوي والكاسيين وبروتين البيض ويحتوي احماض وجلوتامين وبالتالي يمنع الكاتابولك او هدم العضلة كما انه يعتبر غذاء على مدار اليوم بسبب احتواءه بروتينات بطيئة الامتصاص . طعم رائع وذوبان سهل !

4.) Dymatize ISO-100
ايزو 100 من شركة دايمتايز
وي بروتين نقي معزول iso فاخر ويحتوي صفر كاربوهيدرات وصفر سكريات وصفر لاكتوز ونسبة واطئة جدا دهون مفيدة بالاضافة الى طعمه الراقي وسهولة ذوابنه ..وينصح به العديد !
مناسب جدا للتنشيف !

5.) Optimum Platinum Hydrowhey
هايدرو وي بلاتنيوم من شركة ابوتمم نيوترشن
وي بروتين نقي معزول Iso عالي الجودة ومعدل بحيث يكون سريع الامتصاص والتمثيل جدا وبهذا يكون مناسب جدا بعد التمرين
صفر كاربوهيدرات قليل سكريات صفر دهون صفر لاكتوز
مناسب جدا للتنشيف !

6.) CytoSport Monster Milk
مونستر ملك من شركة سايتوسبورت
وي بروتين واحماض وجلوتامين ومناسب جدا مباشرة بعد التمرين نظرا لسرعة امتصاصه من قبل الجسم !

7.) Dymatize Elite Whey Protein Isolate
ايلايت وي بروتين ايزو من شركة دايمتايز
وي بروتين راقي سريع الامتصاص غني بالاحماض الامينية ويحتوي انزيمات هاضمة تزيد من سرعة وكمية امتصاصه من قبل المعدة ونسبة الكاربوهيدرات جدا قليلة وذو طعم رائع
مناسب جدا للتنشيف !

8.) Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series
مايوفيوجن من شركة غسباري
عبارة عن 6 انواع من البروتين بطريقة تسرع هضمه وامتصاصه وغني جدا بالاحماض الامينية وفيه مواد تزيد المناعة والهضم
ويعتبر بديل غذائي بأي وقت !

9.) Dymatize Elite Fusion 7
ايلايت فيوجن 7 من شركة دايمتايز
7 انواع من البروتين بالاضافة الى احماض امينية ويدعم البناء العضلي جيدا
ويعتبر بديل غذائي في أي وقت !

10.) BSN Syntha-6 Isolate
سانثا 6 ايزو من شركة بي اس ان
خليط 50-50 من وي بروتين معزول وكاسيين معزول
بروتين راقي حيث انه يحتوي بروتينات سريعة واخرى بطيئة الهضم وبالتالي مناسب كبديل غذائي وفي اي وقت كما انه فقير جدا بالكاربوهيدرات والدهون والسكريات
ويحتوي الياف مفيدة في الهضم !

ملاحظة : الكاسيين هو بروتين الجبن !
ملاحظة : الغذاء اهم من المكملات وانما سميت المكملات بهذا الاسم لانها عوامل مساعدة وليست رئيسية !
دائما اكرر واقول : ان اي ماينشر على المدونة هو وجهات نظر او نصيحة وليس بالضرورة ان يكون هو النموذج الافضل ولانجبرك ان تتقيد به !
توجد ايضا بروتينات عديدة جيدة ومن شركات عالمية مثل بروتينات شركة تونلاب Twinlap و VPX و مسل تيك MuscleTech و غيرها وربما لم يدرجوها بسبب ارتفاع ثمنها ! كما ان اراء المستخدمين ونسبة البيع تختلف من دولة لاخرى وعموما انا مؤمن ان هذه افضل بروتينات في العالم !
....
Hm
تعليقات
0 تعليقات

شكرا لتعليقك
Menu :